Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
320.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 111.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
1762 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 115.88g | Carb: 174.98g.
Lunch: Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Говядина Лопатка. Dinner: Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Говядина Лопатка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Коровка из Кореновки Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_arnasti_._'s weight history
|