Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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153.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 May 2021:
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1254 kcal
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Fat: 43.89g | Prot: 70.26g | Carb: 143.75g.
Breakfast: Água da Torneira, Água da Torneira, Maravilhas da Terra Super Chá SB, Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Maravilhas da Terra Super Chá SB, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Dinner: Maravilhas da Terra Super Chá SB, Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Padaria Pão Francês. Snacks/Other: Maravilhas da Terra Super Chá SB, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Água da Torneira, Eskimó Picolé de Abacaxi , Água da Torneira, Água da Torneira. more...
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2237 kcal
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Activities & Exercise:
Aerobics - 25 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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