Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
153.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 92.94g | Carb: 75.76g.
Breakfast: ABC Творожный Сыр, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Невский Кондитер Темная Ночь, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tania.1974.'s weight history
|