Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
266 kcal
|
Fat: 3.47g | Prot: 13.13g | Carb: 46.02g.
Breakfast: Помидоры, Ясно Солнышко Овсянка 3, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Биомакс Кефирный 1%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_shatokhina_'s weight history
|