willi Muehlenbaeumer's Journal, 18 May 2021

🤔🤏🤏🤏🤏 75,9 kg.! Das heißt 400 Gramm drauf gefressen.Ohne Überlegen einfach in die Futterluke reingeschmissen.😪😪😪😪
167.3 lb Lost so far: 70.8 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
1532 kcal Fat: 60.74g | Prot: 100.05g | Carb: 143.21g.   Breakfast: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Freshona Gurken Sticks , Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Cucina Borettane Zwiebeln, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Tomaten, Cocktailtomaten, Freshona Panierte Champignons, P&W Röstzwiebeln Original, Rührei (Ganz, Gekocht), Gut von Holstein Nordsee Käse, Metzgerfrisch Bierschinken. Lunch: Lidl Krakauer, Alnatura Frankfurter, Pommernland Grützwurst. Dinner: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Other: Eiskugel. more...
gaining 0.6 lb a week

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Comments 
Ach watt! Morgen wieder weg!😊✌🏻 
18 May 21 by member: veggielady!
Guten morgen Willi 🙋‍♀️ na 400g bekommst du doch im nu wieder weg... so eisern wie du immer bei der Sache bist 💪 wünsche dir einen tollen Tag  
18 May 21 by member: dornfelder09
🤗🤗 Ja sicherlich. 🤣🤣🤣🤣🤣 
18 May 21 by member: willi Muehlenbaeumer
Ach, das ist mit einmal Toilette weg 😉😂 
18 May 21 by member: Jazzue
Gute Morgen Willi....So wie es gekommen ist, so soll es wieder verschwinden....zack zack🪄🍀🪄 
18 May 21 by member: Aslı.83
Ein bisschen sündiges Essen muss auch ab und an mal sein 😊 
18 May 21 by member: alkfiue

     
 

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