Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
191.6 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 97.10g | Carb: 93.58g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Омлет с Молоком, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Гречка Отварная. Dinner: Овсяные Отруби, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Персик, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimnayaa's weight history
|