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🤣💪💪💪🤣🤣75,5 kg Das heißt 1kg oder
1000 Gramm runtergefuttert. Hab mich direkt dreimal gewogen ,ich traute meinen Augen nicht.Ist aber tatsachlich ultra krass konkret
korrekt. Ich freu mich .😊😊😊😊👍🤣🤣🤣
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166.4 lb
Lost so far: 71.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
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1412 kcal
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Fat: 63.70g | Prot: 104.36g | Carb: 103.09g.
Breakfast: Cucina Baby Peperoni , Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Tomaten, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Italiamo Artischocken in Öl, Cucina Borettane Zwiebeln, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Kattus Schwarze Oliven, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel. Lunch: Erdbeeren, Zwiebeln, Spitzpaprika, Knorr Ratatouille, Aldi Stremel-Lachs. Dinner: Gurke (Geschält), Nadler Gabelrollmops, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
07 May 21 by member: Bunte Teller
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Du bist wieder blau, super gemacht 😁👍🏼
08 May 21 by member: Sabi1965
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08 May 21 by member: calpe2012
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🤗Guten Morgen zusammen, Danke Calpe .Es ist so schön wieder Blau zu sein.🤪🤪🤪🤪🤣🤣🤣🤣🤣😉😉😉😉😂
08 May 21 by member: willi Muehlenbaeumer
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😊P.S. BMI = 24,8 Das heißt Normal Gewicht.
Gerade mal die meine Werte in den BMI Rechner eingegeben.💪💪💪🤣🤣🤣🤣
08 May 21 by member: willi Muehlenbaeumer
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❤️lichen Glueckwunsch 👌Das ist die _ertraeglichere_ Art des Daseins 🤹🏻♀️😉
08 May 21 by member: Bunte Teller
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08 May 21 by member: Ritamine__
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