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Guten Morgen zusammen. Vom Winde verweht könnte man sagen. Die letzten beiden Tage bin ich nur froh das ich wieder einiges an Gewicht verloren habe. Also bringt es doch etwas nackt im Wind zu stehen 🤣🤣🤣🤣🤣. Ich wünsche allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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177.0 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
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2350 kcal
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Fat: 105.11g | Prot: 86.96g | Carb: 256.11g.
Breakfast: Gut & Günstig Gouda, Lidl Salatgurke, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Malzers Weizenmischbrot. Lunch: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Other: Aerzener Apfelkuchen, Lindt Lindor Kugeln. more...
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losing 1.5 lb a week
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