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Uns dias mais, outros menos... Gosto quando é mais 😂😂😂
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181.0 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
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656 kcal
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Fat: 23.49g | Prot: 31.03g | Carb: 81.17g.
Breakfast: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Extra Pão de Mandioquinha, Café. Lunch: Suco de Maracujá, Suflê de Chuchu, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Café, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Extra Pão de Mandioquinha. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral. more...
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losing 7.7 lb a week
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