Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 95.73g | Carb: 101.59g.
Breakfast: Bezкалорий Меренговый Рулет , Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Мариинский , ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Свекольный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Вареное Яйцо. Dinner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Nespresso Кофе в Капсулах, Макароны Отварные, Рис с Овощами, Петелинка Шницель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|