Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
157.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2021:
|
868 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 42.29g | Carb: 73.55g.
Breakfast: Petra Пахлава, Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Спринт Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Капустный Салат, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|