Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 93.06g | Carb: 166.39g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо Куриное, Сливки 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Lunch: Курица в Сливках, Картофель Отварной. Dinner: Свекла со Сметаной. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Clever Сливки Питьевые 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Miel De Lamour Кремовый Мед с Малиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dashu1ya's weight history
|