|
Маленькие победы👍
|
139.1 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
835 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 30.47g | Carb: 117.84g.
Breakfast: Сахар, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Фрау Марта Ананасы Кусочками в Сиропе, Просто Ананас Кусочками В Легком Сиропе. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов, Слобода Майонез, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
goryunova.aa's weight history
|