Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
158.7 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 74.27g | Carb: 124.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Монетка Сыр Белорусское Золото. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Слобода Йогурт с Черникой, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Саша987's weight history
|