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So ein tolles Wetter...Eine große Runde gedreht,vor dem Nachtdienst! Eventuell noch gleich etwas Fischen mit den Jungs 🤗🤗🤗😎🎣
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185.6 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
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2224 kcal
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Fat: 106.90g | Prot: 86.22g | Carb: 229.25g.
Breakfast: Räucherlachs, Butter, Poensgen Glutenfreie Körnerbrötchen. Lunch: Currywurst, Haselnusseis. Dinner: Wagner Steinofen Pizza Salami , Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). more...
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steady weight
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