Good morning 🤗 Mit weniger Schokolade und ohne Alkohol geht’s wieder in die richtige Richtung 😅 Und zudem zeigt der April sich heute von der sonnigen Seite. Einen schönen Tag euch allen 🌸
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152.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 April 2021:
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1644 kcal
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Fat: 76.39g | Prot: 36.34g | Carb: 211.49g.
Breakfast: Graubrot, Kaffee, Kirschmarmelade, Erdnussbutter. Lunch: Aldi Cashewkerne, Banane. Dinner: Erbsen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Kichererbsensalat. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Italienisches Eis. more...
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losing 7.7 lb a week
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