|
3 день питьевой 🍼
🔺 коллаген бьюти, хлорелла + спирулина (36 ккал)
🔻 вода, чай, кофе, медово-коричная вода (30 ккал)
Итого: 66 ккал
Не теряю надежды скинуть до 60 кг к отпуску 😅
|
159.2 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
67 kcal
|
Fat: 0.86g | Prot: 6.36g | Carb: 10.11g.
Breakfast: Royal Forest Хлорелла, Мёд, Doppel Herz Бьюти Коллаген со Вкусом Дыни и Личи, Vegan Food Спирулина. Dinner: Мёд. more...
|
losing 15.4 lb a week
|