Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
114.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 62.35g | Carb: 82.29g.
Breakfast: Хлебец, Кофе с Молоком, Сыр Рикотта, Пирог банан творог кероб. Lunch: Капучино, Рафаэлло Конфеты, Капучино, Nestle Cini Minis Батончик. Dinner: Хлебец, Прошутто, Красное Столовое Вино, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Брокколи, Телятина Отварная, Булгур (Вареный). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kikabz1982's weight history
|