Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
153.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 153.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 55.39g | Carb: 144.86g.
Breakfast: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, RIOBA Ванильный Сироп, Манная Крупа, Белый Хлеб, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 0%. Lunch: Бекон, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Помидоры Черри, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|