Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
185.6 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2021:
|
765 kcal
|
Fat: 14.72g | Prot: 68.81g | Carb: 87.45g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Батончик Мюсли Я Полезный, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Lunch: Курочка терияки. Snacks/Other: Чай, Кекс ванильный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ienna83's weight history
|