Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
152.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 152.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 42.18g | Carb: 128.92g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Kinder Choco-Bons, Быстров Овсянка, Магнит Банан, Valio Молоко 0%, RIOBA Ванильный Сироп. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белая Дача Капуста с Морковью, Ikea Овощные Фрикадельки с Гороховым Белком, Ikea Фрикадельки Овощные, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Dinner: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Snacks/Other: Fazer Дэниш с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|