Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
153.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 153.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 61.12g | Carb: 132.62g.
Breakfast: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, RIOBA Ванильный Сироп, Белый Хлеб, Valio Молоко 0%, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Calve Соус Тартар, Президент Сыр Бри, Ришелье De Brevie Сыр Мягкий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Pasteroni Pipe Rigate 126. Dinner: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|