Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
203.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 119.26g | Carb: 45.24g.
Breakfast: Своя Компания Свинина С Молодым Картофелем И Шампиньонами . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimnayaa's weight history
|