Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
155.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 155.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2021:
|
904 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 34.26g | Carb: 105.72g.
Breakfast: Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Valio Молоко 0%, RIOBA Ванильный Сироп, Harry's Тост. Lunch: Bonduelle Парижская Смесь для Жарки, Ikea Овощные Фрикадельки с Гороховым Белком, Ikea Фрикадельки Овощные. Dinner: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|