Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
146.6 lb
Lost so far: 79.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
805 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 36.87g | Carb: 75.25g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Семенами Льна и Кунжута, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе, Солнышко Сырники. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Картошка Вареная, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Dinner: Гурман Зразы Картофельные с Грибами и Луком, Активиа Биойогурт с Яблоком, Клубникой и Черникой 2,0%. Snacks/Other: Белсыр Сыр Эдам. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenka24156's weight history
|