Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 60.01g | Carb: 110.73g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Брокколи на Пару, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Сгущенка, Арком Хрумстик. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|