Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
221.1 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
936 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 60.63g | Carb: 68.03g.
Breakfast: Süt, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Dinner: Balık Dünyası Uskumru Fileto, Yoğurt, Yağsız Kıyma, Karnabahar. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
bugune kadar 20 kilo vermişşin wooooooow😮🎇✨🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 geri kalanları da saglıklı bir sekilde vericeksin ben sana guveniyorum arada yavaslar durur takma olur mu harikasın
20 Feb 21 by member: Ramona'nın Dünyası
|
Ramona muhteşem bir detaysın :)
20 Feb 21 by member: Atiye25
|
20 Feb 21 by member: Ramona'nın Dünyası
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atiye25's weight history
|