Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
206.1 lb
Lost so far: 84.9 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2021:
|
685 kcal
|
Fat: 21.78g | Prot: 55.89g | Carb: 63.17g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Hungrow Паштет Нежный из Мяса Индейки, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Оладьи на Кефире. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|