Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
152.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 152.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 80.39g | Carb: 164.20g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики Цезарь, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Valio Молоко 0%, RIOBA Ванильный Сироп. Lunch: Автосуши Лапша Удон с Лососем. Dinner: ВкусВилл Ролл "Цезарь". more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|