Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
107.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 69.22g | Carb: 131.84g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Лукашинские Огурцы, Свекла Вареная, Рококо Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Кофе, Now Foods Омега-3. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anuta_tok's weight history
|