Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 76.17g | Carb: 149.91g.
Breakfast: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Скумбрия Запеченная, Брокколи на Пару, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Савушкин Продукт Кефир 1,5%. Snacks/Other: Сгущенка, Bonte Bakery Бисквитное Печенье с Мармеладной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|