|
Небольшой отвес😍
|
142.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 103.39g | Carb: 86.88g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Тыквенное, Активиа Йогурт без Сахара, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Фарш Индейки. Dinner: Киви, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ДашаАвгустина's weight history
|