Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
57.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2021:
|
838 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 92.98g | Carb: 63.26g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко, Slim Bite Beauty Cookies "Ваниль-Гречишный Чай", Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Манго Суфле, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Zero "Манго", Фруто Няня Кукурузные Палочки, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Арахис, Фундук Фундук, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, BONA BAR Strawberry Cheesecake. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|