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Confesso que hoje de manhã eu tive uma palestra da Mary Kay em Jacareí e enquanto estava no caminho de lá parei na padaria pra tomar café tomei 2 capuchinhos e 1 empada . Mas logo estou voltando para minha dieta com muita força de vontade!!!
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151.0 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
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1005 kcal
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Fat: 45.89g | Prot: 58.26g | Carb: 89.54g.
Breakfast: Empada de Frango, Cappuccino, Cappuccino. Lunch: Peito de Frango, Pepino (com Casca), Berinjela Cozida. Dinner: Pizza de Massa Fina com Carne. more...
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steady weight
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