Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
123.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
|
940 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 46.52g | Carb: 73.81g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Курица Вареная, Геркулес Хлеб, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Картошка Вареная, Тавр Сосиска Ганноверская. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Caflosa's weight history
|