Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
57.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
|
830 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 88.02g | Carb: 63.73g.
Breakfast: Fine Life Ежевика Быстрозамороженная, Slim Bite Beauty Cookies "Ваниль-Гречишный Чай", Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Манго Маршмеллоу, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Zero "Манго", ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Арахис, Фундук Фундук, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|