Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
151.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 151.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2021:
|
891 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 36.43g | Carb: 98.36g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, RIOBA Карамельный Сироп, Пшеничный Хлеб, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Ашан Мюсли Crousty с Орехами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Вкусвилл Пицца с Ветчиной Куриной и Сыром. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|