😏😎
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194.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 January 2021:
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1623 kcal
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Fat: 74.70g | Prot: 70.43g | Carb: 169.94g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Frischkäse, Marmelade, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, REWE Ciabatta Brötchen. Dinner: Graubrot, Tomaten, Bauer's Schinkenwurst, Käse, Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel. Snacks/Other: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Äpfel. more...
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gaining 1.5 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
lustig du heißt so wie unser Katze .🐈
15 Jan 21 by member: Judybiba
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15 Jan 21 by member: eulalia52
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