Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
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140.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 January 2021:
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1428 kcal
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Fat: 65.35g | Prot: 65.97g | Carb: 137.82g.
Breakfast: Milbona Speisequark 20% Fett, Aldi Bio Agavendicksaft, REWE Beste Wahl Wald Heidelbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Philadelphia Balance, Lidl Weltmeisterbrot, Thunfisch in Öl (Konserviert). Dinner: Asia Green Garden Kokosnuss-Milch, Freshona Gehackte Tomaten, Freshona Kichererbsen , Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Bahlsen Akora, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milch 1,5%. more...
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losing 2.6 lb a week
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 Comments
06 Jan 21 by member: schlankin2024
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06 Jan 21 by member: schnorra
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Lange nix gehört von dir.😍
06 Jan 21 by member: schnorra
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06 Jan 21 by member: FitGirl314
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Hallöchen ihr Lieben 😄 ja wir waren lange nicht mehr hier 😱. Doch wie das Leben so ist🤣 wir haben wieder zugenommen 🤭. Und ohne die App schaffen wir es nicht so gut 🙏🤭😊. Aber schön das Ihr noch so zahlreich dabei seid👌😊. Wünsche Euch allen noch einen schönen restlichen Tag ♥️.
06 Jan 21 by member: Pittiplatsch 50
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Und schön, dass Ihr Zwei wieder hier seid, auch wenn der Grund natürlich nicht so schön ist! 😉
06 Jan 21 by member: schlankin2024
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@schlankin2018 🤭🤭🤭 es gibt schlimmeres 😜
06 Jan 21 by member: Pittiplatsch 50
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mir gehts genauso wie euch 🤗
06 Jan 21 by member: Mel.81
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Ich gesell' mich unauffällig dazu 😉
06 Jan 21 by member: Tigalillie
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06 Jan 21 by member: schnorra
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Dankeschön Euch allen 😍😄...da fühlt man sich nicht so alleine 🤭😊🤣
07 Jan 21 by member: Pittiplatsch 50
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Guten Morgen, hört sich gut an. Mein vor haben für heute ist auch nix tun 🤣🤣🤣🤣💯👍☕☕☕❤️🙋🏻♀️
07 Jan 21 by member: gel196508
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