Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
111.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2021:
|
801 kcal
|
Fat: 15.40g | Prot: 55.94g | Carb: 114.87g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Вкусвилл Холодец Куриный. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл, Кофе Латте, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кофе, Апельсин, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anuta_tok's weight history
|