Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
232.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 76.78g | Carb: 92.00g.
Lunch: Козий Сыр (Твердый), Активиа Питьевая Натуральная, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Росток Маш Пророщенный. Dinner: Каждый День Кефир 1%, Утиное Мясо, Националь Маш Пророщенный . more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lanafili's weight history
|