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Klar zugenommen 🤪
Bin aber nicht traurig, sonder schaue nach vorne mit serh positiven Gedanken 🤓
Weil ich weiß : ich schaffe das 😎💪
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159.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 January 2021:
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1216 kcal
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Fat: 60.06g | Prot: 22.76g | Carb: 144.46g.
Breakfast: Milbona Käseaufschnitt, Wonnemeyer Feinkost Ei Schinttlauch, Philadelphia Kräuter, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Gut Bio Reiswaffeln Onhe Salz. Dinner: Biscotto Karamell-Waffeln, Aldi Schokobrötchen . Snacks/Other: Château Joghurt Riegel, Aldi Milch 1,5%. more...
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gaining 1.7 lb a week
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