Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
106.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 101.86g | Prot: 70.77g | Carb: 132.54g.
Breakfast: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nordic Каша на Молоке . Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, SPAR Орех Грецкий, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Alti Сыр Бри Трюфель. Dinner: Дорадо, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Nafoods Кокос Сушеный, Ашан Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya5832's weight history
|