Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
144.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 74.19g | Carb: 116.37g.
Breakfast: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Красное Яблоко, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Своя Лінія Опята Маринованные, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Миндаль, Кешью, Norven Форель Слабосоленая, Veladis Икра Минтая , Тыква, Вареное Яйцо, Свеклы. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iryna Green's weight history
|