Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 83.72g | Carb: 109.47g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Форель Карельская Стейк, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе. Lunch: Чай, Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп с Фрикадельками. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Чай, Кофе Латте, Мандарины, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anuta_tok's weight history
|