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Trotz Lindorkugeln, aber eingeplant 😊
Schönes Wochenende für Euch 🍃🍂🍁
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136.9 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 November 2020:
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1068 kcal
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Fat: 27.08g | Prot: 41.90g | Carb: 172.13g.
Breakfast: BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. Lunch: Mangos, Pink Lady Äpfel, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane. Dinner: Almette Kräuter 7% Fett, Bofrost Kartoffelklöße, Rapsöl, Zucchini, REWE Beste Wahl Austernpilze, Kräuterseitlinge, REWE Beste Wahl Austernpilze. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln. more...
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losing 1.1 lb a week
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