|
Yaşasınn 💃
|
133.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 November 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 27.12g | Carb: 161.33g.
Breakfast: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Fıstık Ezmesi, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Makarnalar (Pişmiş), Karnabahar Yemeği. Snacks/Other: Kahve Dünyası Fit Brownie, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
İncierolllll's weight history
|