Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
112.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 November 2020:
|
2061 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 73.88g | Carb: 204.49g.
Breakfast: Хлебец, Зелена Корова Керобелла, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Корона Молочный Шоколад. Dinner: Хлебец, Красное Столовое Вино, Премия Форель Слабосоленая, Приготовленные Баклажаны, Телятина. Snacks/Other: McDonald's Капучино Большой, Зефир в Шоколаде, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kikabz1982's weight history
|