Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 74.08g | Carb: 87.22g.
Breakfast: Суп Овощной, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Lunch: Азбука Вкуса Суп Фо с Говядиной , Тануки Ролл Калифорния. Dinner: Оленина . Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikamai26's weight history
|