Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
195.1 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2020:
|
2005 kcal
|
Fat: 126.31g | Prot: 61.97g | Carb: 155.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фуджи Онигири с Форелью, Джаз Арахис в Шоколаде. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
schernyak2's weight history
|